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国医大师颜德馨辨治失眠验案已故国医大师颜德馨教授在长期的临床实践中，对失眠的辨证治疗积累了丰富的经验。笔者曾跟随颜德馨学习，现将颜德馨辨治失眠的经验简要总结介绍如下。失眠是由于阴阳失调，导致气血运行失常引起的。气属阳，血属阴，阴阳失调具体表现为气血… 2026-5-16
“服药即卧”易伤食道许多人习惯于服完药马上躺下或立即入睡，认为这样有助于药物吸收。对此，药监部门提示，尤其在饮水量少时，这样做往往会使药物粘在食管，引起食道损伤。太原市药监局提示：一些患有药物性食管溃疡者都曾在睡前服用过胶囊类药物，如抗生素胶… 2026-5-16
早晨起床“悠着点” 不宜做这4件事一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。下面,我们说说早上起床不宜做的4件事。不宜立即起身睡醒后,血液循环较缓,人体由抑制状… 2026-5-16
“四柔”助老年人更长寿进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看，人到老年，“柔”是个行之有效的养生秘诀。性情要柔顺孔子曰：“仁者寿。”老年人应仁慈随和，凡事不强求，不过分，随便一点，想开一点。切莫大喜、大悲、大… 2026-5-16
“药王”孙思邈养生的“四少诀” 2026-5-16
治疗老年痴呆有了新办法 2026-5-16
针灸治疗助力脑梗患者重获正常生活提起脑梗，大多数人很害怕，认为患上脑梗就麻烦了，即便抢救过来，也会留下一些后遗症。实际上不少脑梗患者如果注意防护，能够活很长时间；而如果能够及早介入针灸治疗，患者有可能得到很好的恢复。针灸治疗帮助患者正常生活88岁张大爷撤了… 2026-5-16
齿常叩、腹常揉、脚常搓这样养生有用? 发常梳可缓解头痛、耳鸣；目常运可缓解眼睛疲劳；齿常叩、漱玉津则可强健脾胃……网上一直流传着林林总总的养生方法，真的有用吗？上海市第七人民医院治未病科副主任医师盖云表示，这些方法均为安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，… 2026-5-16
蒸桑拿对健康有啥好处？多达七条呢！ 2026-5-16
2017健康盘点：3D打印掀起百姓个性化医疗新时代新华网北京12月26日电（刘映）2017年岁末，艰难发展多年的3D打印技术迎来一系列重大利好政策。工业和信息化部、国家卫生计生委等十二部门于近日联合印发《增材制造产业发展行动计划（2017-2020年）》的通知，将“3D打印+医疗”内容列为重… 2026-5-16
腰背疼痛竟是“呼吸不当”惹祸一年来腰背反复疼痛，做遍了检查都没查出原因。月初，腰痛复发的曹女士在武汉市第一医院揪出了病根：是呼吸方式不对所致。经过近一个月的呼吸训练，昨日来复查的曹女士告诉医生，腰痛已经明显缓解。40岁的曹女士是办公室白领，最近一年饱受… 2026-5-16
三种病毒共“流行” 儿童流感病例增多记者昨日从北京市疾控中心获悉，12月份以来医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显。目前本市已经进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。根据市疾控中心监测结果显示，近期流感活动度呈现上升趋势，并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚… 2026-5-16